王宗岳《太极拳论》里面有“左重则左虚，右重则右杳”之句，此乃太极拳的秘传心法，是太极拳技击的总纲。

　　李亦畲先生对此有更深入的解释：“左重则左虚，而右已去；右重则右虚，而左已去”。用现代语言解释就是，应敌之时，敌方进攻我的左面，就是威胁到了我的左面，既是“左重”，那么，我方左边就顺势变虚（走化），不与对方顶抗，同时我方右边随之进攻对方；敌方进攻我的右面，就是威胁到了我的右面，既是“右重”，那么我方右边就顺势变虚（走化），左边随之进攻对方。虚中有实，实中有虚，攻防兼备。此虚实可以是大的周身旋转的虚实调换，也可以是接触点上微小的虚实变化，总要“因敌变化”才行。

　　太极拳技击的原则是“顺势借力”，也就是应敌之时，不犯主观唯心主义的错误。一切要“物来顺受，避实击虚”，以巧取胜。所以，后世太极拳家都明确指出要把自身练成一个整体的“球”。此处的“球”不是指的形体，是内在的劲。如此以来，自身则能达到拳论上所讲的“触之则旋转自如”。为何要旋转自如呢？就是为了上述对于“左重则左虚，右重则右杳”的解释。否则，左面虚了，右面不能同时还击，或者还击之时腰腿的劲传不上来，那还是自讨苦吃。

　　但是，要想在技击中运用的好，必须具备几个必要的条件：

     1．周身之劲练成一家，即六合归一；

     2．高度敏感。即“一羽不能加，蝇虫不能落”，此句虽是艺术的夸张，但也揭示了对于自身高度敏感的重要性。

　　笔者认为，如此就要好好练功，不断的充实的自身功夫，当具备一定的六合劲之后，就要多规规矩矩的推手，先从大的左右两手的虚实配合开始，慢慢的过渡的小的虚实变化。同时，也要打实战，把从推手推来的“消息”在实战中试着去运用，直至慢慢的有所体会心得方可。

　　东莞归真太极拳社原创

选自郭石磊老师《太极拳抉微》